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怎样预防日光比较强烈

时间:2014-07-05 17:15:02 来源:青岛皮肤病研究院

    夏日已经进入了一段时间,此时,人们应当做好防暑工作,……

   夏日已经进入了一段时间,此时,人们应当做好防暑工作,保护好自己的肌肤,以免出现皮炎症状,引发日光性皮炎。那么,作为夏日爱美的你,尤其是那些爱美的女生来说,应当如何预防日光性皮炎呢?青岛皮肤病研究院的专家下面给出您解决方案。

  一是经常参加户外锻炼,使皮肤产生黑色素,以增强皮肤对日光敏感性较强的病人,应尽量避免日光曝晒。

怎样预防日光比较强烈

  二是加强皮肤营养,平时多食新鲜果蔬,适量吃点脂肪,以保证皮肤的足够弹性,增强皮肤的抗皱活力,维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感,并促进黑色素的消退,且可恢复皮肤的弹性,故夏季应多食富含多种维生素的食品。【推荐阅读】日光性皮炎怎么根治

  三是外出时做好防护如打伞、戴草帽、手套等。还可以外用一些避光剂:如反射性遮光剂,15%氧化锌软膏;5%二氧化钛乳剂;5%对氨基苯甲酸乳剂或酊剂;10%萨罗(salo)软膏等。可于曝晒前15分钟搽在暴露部位的皮肤上。夏季6—8月份的10—14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间,中波紫外线B是引发日光性皮炎的罪魁祸首,此时应尽量避免外出。

  【温馨小提示】权威来自专业,专业铸就健康,相信青岛皮肤病研究院的专家能够为您排忧解难,如果您需要对皮肤过敏方面有更多了解,可以咨询专家或者拨打24小时咨询热线电话:0532-86131010,QQ:860393899

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